엄지 손가락 통증 저리고 아플 때 어떻게 할까요

엄지 손가락 통증 저리고 아플 때 어떻게 할까요

스마트폰을 사용함으로 인해서 특히나 오른쪽 엄지 손가락 통증 저리고 아픈 증상을 많이 경험하는 분들이 많은데 왜 그러한지 어떻게 해주시기 바랍니다야하는지 세밀히 분석해 보도록 합시다. 엄지 손가락을 구브렸다가 폈다할 때 딱딱 펴지면서 저항이 느껴지게 되면서 저리면서 아픈 증상이 느껴지게 된다면 손바닥 쪽에 염증이 생기면서 발생하게 되는 방아쇠수지증후군이라고 하는 것입니다. 원인이 바르게 나온건 없지만 현대인의 마우스 사용이나 스마트폰의 발달로 인한 사용이 아주 많이 활성화가 되면서 환자가 많이 늘었다는 보고가 있습니다.

그리고 운전을 매일 하는 택시기사나, 버스운전사 , 화물차 운전하시는 분 처럼 사용 자체가 계속 구브려진 채 활동을 하는 분들에게서도 잘 나타나며 , 드릴이나 진동이 많이 느끼는 일을 하는 목수분들에게서도 잘 나타납니다.

 

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엄지 손가락 통증 저리고 아플 때

단순 과사용

단순 과사용으로 인해 일시적인 불편감이 생긴다면 온찜질을 통하여 관절 공간 사이마다. 이완을 시켜주고 근이완을 통해 아픔을 줄여주고 혈액순환이 될 수 있도록 해준 후 평소에 사용을 최대한 줄여야 합니다.

하지만 위와 같은 상황이 점차 반복이 된다면 방아쇠수지를 의심해야하고 , 굳고, 펴고 ,구브려지지는 않는지 주기적으로 관찰을 할 수 있어야 합니다.

손목건초염

그리고 이 외에도 엄지의 통증이 느끼는 이유는 건초염이 생겼을 때도 발생하게 되지만 두개는 서로 연결되어 있었으나 어느 한쪽이라도 염증이 생기게 되면 불편하게 되고 특히나 좌우로 움직일 때 , 엄지손가락만 저릴 때 의심할 수 있는 수 있습니다. 젓가락을 이용할 때 주로 힘을 많이 주게 되지만 통증이 많아 제대로 젓가락질이 하기 힘든 경우에도 의심해 볼 수 있습니다. 위와 같은 증상 중 하나라도 나타난다면 검사를 받는 것이 좋은데 특히나 구브리거나 필때 소리를 인위적으로 내지 않아도 딱딱 소리가 나면서 통증이 함께 발생하게 된다면 염증이 생겼을 가능성이 높기 때문에 많은 사용을 자제하고 휴식을 취해주는 것이 가장 좋습니다.

자주 묻는 질문