베르베린 효능 | 효과 | 부작용 | 섭취방법 |총정리 Star Rating

베르베린 효능 | 효과 | 부작용 | 섭취방법 |총정리

   
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2022년 06월 17일 by 최고닥

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    오늘은 베르베린 효능에 대한 주제로 글을 작성해보도록 하겠습니다. 우리나라 사람들이 유독 당뇨, 고지혈증 등의 질환 때문에 많이들 고생하고 있습니다. 

    레시틴-효능

    그래서 다들 건강을 위해 몸에 좋은 식단을 진행하고 도움이 되는 식품을 찾고 하는데이번글로 소개해드려고 합니다. 유익한 정보가 제공될 예정이니 이번 기회 놓치지 마시기 바랍니다. 아래에서 알아보겠습니다.

     

    목차

       

      베르베린

      여러허브와 식물에서 추출된 노란색 알칼로이드 화합물의 한 종류라고 볼 수 있습니다. 매자나무, 골든실, 오레곤 포도 황련 등을 포함한 여러 식물 속 껍질 또는 줄기에는 추출합니다. 천연 항생제이면서 항산화제 이기도 한데 비교하자면 노란색을 띠고 있기 때문에 커큐민과 비슷한 성분이라고 볼 수 있습니다. 

       

      베르베린은 세포내에서 하는 일이 굉장히 많은데 외국에서는 이미 많은 약사들이 환자들에게 처방해 주고 있는 성분이기도 합니다. 만병통치약으로 불릴 만큼 하는 역할이 매우 많은데 대표적으로 고지혈증과 당뇨에 큰 도움이 되는 성분입니다. 

       

      베르베린 효능

      첫번째는 장 건강입니다. 외국에서는 이미 변비와 대장 염증 개선을 위하여 이 성분을 많이 처방하고 있습니다. 장에 들어갔을 때 유해균만 표적 해서 죽이고 유익균을 살려줍니다. 항생제는 모든 균을 죽이지만 베르베린은 표적 항생 기능을 통해서 나쁜 균만 죽이는 것이 가장 큰 장점입니다.

       

      두번째는 당뇨 예방입니다. 혈당을 개선하는데 많은 도움을 주기도 하는데 일반적으로 사용하고 있는 당뇨 치료약인 메포민과 비슷한 혈당 관리 효과를 나타내기도 합니다. 특히 인슐린 저항성을 감소시켜 인슐린의 효율성을 높여줍니다. 

       

      세 번째는 다이어트입니다. 인슐린 이외에도 내분비계에 큰 영향을 미치기도 합니다. 특히 호르몬 세포인 아디포넥틴 렙틴 등을 활성화하여 지방을 분해하는데 도움을 줍니다.

       

      너번 째는 간 건강입니다. 간 건강을 위해선 디톡스 작용이 활발히 되도록 글루타티온을 잘 만들어줘야 하는데 밀크씨슬과 같이 섭취해주면 이를 도와 간 해독 작용에 도움을 줍니다. 

       

      다섯 번째는 AMPK 효소 활성화입니다. APMK라는 단백질 효소를 활성화시켜 미토콘드리아 세포를 활성화합니다. 미토콘드리아는 우리가 에너지 생성을 할 수 있도록 도와주는 기관인데 미토콘드리아가 쌩쌩하면 몸은 매우 건강하게 살아갈 수 있는데 쉽게 생각하면 기초 대사량을 높게 해 준다고 보면 됩니다.

      ✔ 모르면 손해! 꿀팁 정보

       

       

      베르베린 복용법

      일반적으로 보충제를 통해서 복용합니다. 알칼로이드 성분만 추출해서 만들기 때문인데 현재 시장에서는 다양한 유형의보충제가 존재하며 일반적인 것은 베르베린 염산염입니다. 

       

      현재 우리나라에는 없으며 해외시장을 통해서 구매해야 합니다. 보통 하루 900~ 1500mg 정도 섭취를 권장하는데 500mg씩 나눠서 세 번 섭취하는 것이 좋습니다.

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      베르베린 부작용

      권장을 지켜서 잘 복용했을 경우 부작용은 없습니다. 하지만 과다하게 섭취할 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 임산부의 경우 태아에게 좋지 않은 영향이 갈 수 있으니 특히 권장량에 필수로 신경 써야 합니다. 이 밖에 과다 복용 시 변비 , 구토, 복통, 발진 등이 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

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      베르베린 섭취방법

      하루 1캡슐을 2회~3회 복용해주시기 바랍니다. 일반적인 복용량은 하루 500mg ~최대 1500mg까지 가능하다고 합니다. 한통에 60알 들어가 있습니다.

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      베르베린 병용금지 성분

      베르베린 복용 시 사이클로스포린과 함께 복용하시면 안 됩니다. 베르베린은 몸이 사이크로스포린을 분해하는 속도를 늦출 수 있고, 몸에 사이클로스포린을 너무 많이 줘서 부작용이 생긴 것입니다. 

       

      또한 베르베린은 간이 약 몇가지를 분해하는 속도를 줄일 수 있습니다. 따라서 로바스타틴 클라리스 로마이신, 인디 나빌, 실데나필, 트리아졸람 등의 약물을 복용할 경우 베르베린과의 병용 여부를 의사와 상의해야 합니다.

       

      베르베린은 장기 복용 시 더부룩함, 설사, 변비 덩의 소화기 장애가 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 용량 조절이나 휴지기를 가진 후 다시 섭취를 시작하는 등 개개인의 상황에 맞게 섭취할 것을 권장드립니다.

       

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      마무리하며

       

      지금까지 베르베린 효능에 대해서 알아보았습니다. 평소에 당뇨, 고지혈증등의 질환을 앓고 있었다면 한번 먹어보는 것을 추천드립니다. 유익한 정보였기를 바라며 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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