썸네일 아메리카노 커피 효능 및 안좋은점 카페인 함량과 도파민 분비 2023년 08월 17일 아메리카노 커피 효능 및 안좋은점 카페인 함량과 도파민 분비 현대인들이 정말 즐겨마시는 아메리카노 커피 정말 직장인이어도 직장인이 아니어도 많은사람들이 커피를 즐겨마시는데요 이러한 커피에는 카페인이 들어있어 피곤할때 졸릴때 많이 마시곤 하는데요 커피를 마실 때에는 도파민도 분비된다는 사실 알고 계셨나요? 이번에는 아메리카노 커피 효능과 여러 정보에 대해 알아보겠습니다. 카페인은 체내에서 부신을 자극해서 아드레날린과 노르아드레날린 분비를 촉진시키며 우리 신체 곳곳에 영향을 미치는데요 각성 작용과 금단 현상이 있어 향정신성물질에 해당하지만 심한편은 아니기 때문에 카페인에 대해서는 별다른 규제가 없습니다. 우리가 즐겨마시는 커피 이외에도 녹차, 초콜렛은 물론이고 추가적으로 콜라음료에도 카페인이 들어있답니다. ..
썸네일 코골이 수면무호흡 예방과 치료 방법 2023년 08월 17일 코골이 수면무호흡 예방과 치료 방법 코골이 수면무호흡은 수면 중에 깨어나는 호흡 장애로, 코가 막혀 숨을 쉬기 어렵기 때문에 코골이 소리가 발생합니다. 코골이 수면무호흡은 일반적으로 중년 이후 더 자주 발생하며, 비만, 혈압, 당뇨병 등과 같은 건강 문제와 관련될 수 있습니다. 이번 글에서는 코골이 수면무호흡을 예방하고 치료하기 위한 방법들을 소개합니다. 생활습관은 코골이 수면무호흡의 예방과 치료에 큰 영향을 미칩니다. ✅ 코골이 수면무호흡 예방과 치료 👈클릭 전문의 상담과 꾸준한 치료 코골이 수면무호흡은 뛰어난 치료가 필요한 경우가 많습니다. 아래와 같은 뛰어난 치료를 받아보세요. CPAPContinuous Positive Airway Pressure 치료 코골이 수면무호흡 환자 중 가장 흔한 치료 방..
썸네일 우루사정100mg 의약품 올공정하게 알고 투약하시나요 2023년 08월 17일 우루사정100mg 의약품 올공정하게 알고 투약하시나요 반갑습니다. 건강 정보입니다. 간 때문 이야 간 때문 이야 굉장히 유명한 CM송입니다. 이 노래 때문인지 몸이 피곤하면 가장 먼저 우루사를 떠올리게 되는 경우가 많이 있습니다. 이번 포스팅에서는 우루사에 에 대해 분석해 보도록 하겠습니다. 술 때문인지 나이 때문인지 알수 없으나 최근 동안 몸이 너무 무겁고 피곤합니다. 그래서 알아보니 우루사가 국내판매 1위라고 합니다. 우루사의 효능 에 대해 더 낱낱이 검색해보고 우루사 가격과 주의사항 및 우루사 부작용 도 분석해 보도록 하겠습니다. 우루사 성분 우루사의 효과를 알아보기 위하여 우루사 주요 성분을 먼저 분석해 보도록 하겠습니다. 최근 동안 우루사 광고 이미지 마다. 써있는 UDCA는 간 혈류량을 증가 ..
썸네일 돌발성 난청 원인 및 치료 방법 알아가기 2023년 08월 17일 돌발성 난청 원인 및 치료 방법 알아가기 돌발성 난청은 확실한 원인 없이 수 시간 아니면 23일 이내에 갑자기 발생하는 감각 신경성 난청으로 가끔은 이명이나 현기증이 같이 나타날 수 있습니다. 순음 청력 검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB 이상의 감각신경성 청력손실이 발생한 경우를 의미합니다. 돌발성 난청은 원인이 다양하므로 단일 질환이라기보다는 증후군이라고 할 수 있습니다. 보통 갑작스럽게 청력손실이 진행되지만 육체적, 정신적 긴장상태에서 자주 발생하는데, 환자의 약 13은 아침에 깨어나서 한쪽 귀의 청력손실을 알게 됩니다. 80의 환자에서 이명이 동반되며 어지럼증은 약 40에서 나타납니다. 이충만감귀 먹먹함 등의 증상을 동반하기도 합니다. ✅ 돌발성 난청 원인 및 치료 방법 👈클릭 돌발성..
썸네일 수영과도하게 걷기로 인한 발목 인대 부상 일지 2023년 08월 17일 수영과도하게 걷기로 인한 발목 인대 부상 일지 9월 초부터 주 5일을 매일 5km씩 걷고, 1시간씩 수영하다가 탈이 났는지 11월인 지금 발목이 계속 아픈 상태다. 초기에는 그냥 발이 좀 피로한 정도 느낌이었는데, 점점 찌릿 하는 날카로운 고통이 생기기 시작하더니 이제는 몇백미터만 걸으면 아파옵니다. 흑흑. 발목부상은 초기에 치료하고 관리하지 않으면 만성화되기 쉽다는 얘기를 많이 들어서, 경각심을 갖고 발병부터 치료까지 트래킹해 보고자 일지를 적어 보았습니다. ✅ 수영과도하게 걷기로 인한 발목 인대 👈클릭 약국허리보호대의 선택 방법 약국허리보호대를 선택할 때는 다음과 같은 사항을 고려해야 합니다. 자신의 증상 허리 통증의 정도, 허리 근육의 약화 정도, 자세의 어려움 등을 고려합니다. 자신의 체형 허리보..
썸네일 글루텐 프리 과자, 고단백 편의점 과자 2023년 08월 17일 글루텐 프리 과자, 고단백 편의점 과자 먹어본 것 중 맛있는 것들을 리뷰합니다. CU 11 프로틴칩 단백질 11g 20 과자 먹고 싶을 때 은근 마음의 위안인 튀기지 않은 편의점 과자 최근 연세우유빵이 히트를 치면서 씨유에서 예약구매 하는 일이 많아졌는데요.CU어플에 들어가면 행사하는 제품들을 쉽게 볼 수 있습니다. 1월 11 행사제품으로 판매되고 있는 프로틴칩이에요총 두 가지 맛으로 어니언 맛 치즈 맛이 있답니다. 요즘에 CU자체출시인 과자들도 한 봉지에 1,500원 정도인데,단백질칩을 한 봉지에 1,000원에 구입할 수 있다니 무족권 쟁여야겠다. ✅ 글루텐 프리 과자, 고단백 편의점 👈클릭 설탕없는공장 설공그래놀라44 애플 맛평가 설공그래놀라 애플은 안 단 애플시나몬맛이라고 생각해주시면 되겠습니다. ..